อยากผิวขาวใส ทำง่ายๆด้วยวิธีเหล่านี้

อยากผิวขาวใส ทำง่ายๆด้วยวิธีเหล่านี้
        สำหรับสาวๆเรื่องผิวพรรณถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ หลายๆคน ล้วนแล้วอยากที่จะขาว ใส กันทั้งนั้น แต่จะเริ่มต้นดูแลผิวอย่างไรดี ต้องทาครีมบ่อยแค่ไหน ครีมกันแดดผิวหน้าสำคัญหรือเปล่า วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยให้ผิวขาวใส มีออร่า มาฝากดกันค่ะ
        1.ทุกครั้งที่จะออกนอกบ้าน ควรทาครีมกันแดดหน้าและตัวเสมอ
        จำให้ขึ้นใจเลยนะคะ ก่อนออกจากบ้านต้องทาครีมกันแดดหน้าและตัวทุกครั้ง เพื่อการปกป้องผิวเราจากรังสี UV ต่างๆ ครีมกันแดดหน้าและตัวถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นมากๆในชีวิตประจำวันสาวๆเลยก็ว่าได้
        2.พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด
        นอกจากจะทาครีมกันแดดหน้าแล้ว ก็ควรที่จะพยายามใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด และสวมใส่แว่นตากันแดด เพื่อป้องกันผิวที่จะเผชิญกับแสงแดดโดยตรง
        3.ขัดผิว ผลัดเซลล์ผิวเก่าบ้าง
        ควรขัดผิวอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป แต่อย่าขัดผิวบ่อยจนเกินไปนะคะ เพราะอาจจะทำให้ผิวหนังเราบอบบางได้
        4.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
        ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงๆ
        เคล็ดลับง่ายๆเพียงเท่านี้ ที่จะทำให้ผิวคุณขาว สวย สดใส สุขภาพดี สาวๆลองไปปฎิบัติตามกันดูนะคะ และใครที่กำลังมองหาครีมกันแดดผิวหน้า แต่ไม่รู้จะเลือกใช้ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี วันนี้เราจึงนำรีวิวครีมกันแดดมาฝากด้วยค่ะ ติดตามได้ที่ http://www.pooyingnaka.com/content/content.php?No=6013